Dans la plupart des grandes entreprises françaises, l'expatrié est pris en charge par la médecine du travail. Pour tous les autres, la prise de conscience doit se faire individuellement. Prenez le temps de consulter un médecin avant votre départ bien sûr… et dès votre retour.

      Normalement, avant votre départ, vous devez posséder un certificat d'aptitude à l'expatriation délivré par un médecin, surtout si vous partez dans des pays à risque. Il comprend une série d'examens biologiques, une radiographie pulmonaire et un électrocardiogramme. Ensuite, contrôlez l'état de vos vaccinations et… complétez-les si nécessaire. Faire ses vaccins et vérifier leurs rappels demande du temps. Prévoyez un délai de deux mois.

  Avant de partir

Information sur le pays :
      Il vous est conseillé de prendre connaissance de toutes les informations concernant l'état sanitaire et sécuritaire du pays où vous vous rendez. Vous serez mieux à même de prendre toutes les précautions utiles afin de préserver votre état de santé ainsi que celui de votre famille. Il faut tenir compte de la langue, qui peut être un obstacle, et il est également préférable d'éviter dans les pays à risques tout contact avec un système de soins ou une structure hospitalière locale.

La trousse à pharmacie :
      Pensez à préparer une trousse à pharmacie composée des médicaments essentiels. Parmi ceux-ci :

• - Un antiseptique
• - De l'aspirine ou du paracétamol
• - Un antidiarrhéïque
• - Un antiallergique
• - Un anti-inflammatoire
• - Un collyre
• - Une crème contre les brûlures
• - Une crème solaire
• - Un thermomètre médical électronique
• - Des seringues à usage unique
• - Des pansements
• - Des sérums
• - Des préservatifs

      N'oubliez pas de prendre votre carte de groupe sanguin et vos ordonnances, rédigées en Français et en Anglais.

Prise en charge :
      Si vous partez pour le compte d'une société française, c'est elle qui prendra en charge vos frais médicaux de bilan de santé avant le départ. C'est la " visite médicale d'expatriation ", valable également pour les proches de la personne mutée. Le CIMED, le CIMET et le CMET proposent de réaliser les bilans de santé nécessaires à votre expatriation et également à la souscription des contrats de prévoyance. Il existe des centres à Paris, Lyon, Marseille et Bordeaux, qui tous disposent d'un plateau technique d'assistance qui vous permettra d'effectuer en une seule et simple visite l'ensemble des examens nécessaires à une expatriation.

Vaccinations :
- Les incontournables :
Dès les premiers mois de la vie, le ministère de la Santé en France recommande les vaccinations suivantes :
o Tétanos
o Poliomyélite
o Diphtérie
o Hépatite B
o BCG
Il vous faudra donc consulter votre carnet de santé pour vérifier que vous êtes bien à jour de ces vaccinations et de leurs rappels avant votre départ à l'étranger.
Pour les enfants, il faut penser également à la rougeole, la rubéole et la coqueluche.

- Les obligatoires :
o La vaccination contre la fièvre jaune est obligatoire si vous vous rendez dans des zones à risque, même pour des séjours de courte durée. Ce vaccin ne peut être fait que dans un centre français de vaccination ou dans un centre agréé par l'OMS. Il doit être effectué au plus tard dix jours avant votre départ.

- Les recommandés :
o La fièvre typhoïde
o L'encéphalite japonaise
o La rage
o La méningite cérébro-spinale

Le paludisme :
En dehors des vaccinations, d'autres précautions sont à respecter. Priorité des priorités, la prévention contre le paludisme. Les zones impaludées sont nombreuses, notamment en Afrique. Cette maladie parasitaire est transmise à l'homme par piqûre nocturne de moustique (anophèle femelle). L'agent parasite est le plasmodium. Il en existe quatre variétés, dont une mortelle. En l'absence de vaccin efficace, deux solutions vous permettent de vous prémunir.

1) Le respect de certaines règles simples, réduisant considérablement les risques de piqûres, est nécessaire :

- portez des vêtements couvrant tout le corps (pantalon, tee-shirt à manches longues), surtout le soir.
- utilisez des répulsifs sous forme de spray, crème ou stick.
- pensez à installer une moustiquaire imprégnée d'insecticide non toxique ou dormez dans une pièce climatisée.

2) La prise de médicaments chimio-prophylactiques comme le Lariam ou la Nivaquine… Aucun de ces médicaments n'est efficace à 100%, mais ils assurent une protection tout à fait sérieuse. La résistance du parasite aux médicaments implique que le choix du traitement doit s'effectuer en fonction de votre pays de destination, du type et de la durée de votre séjour. Seul un médecin peut vous prescrire le(s) médicament(s) adapté(s) à votre cas.

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